El yin yang

Nunca reparé seriamente acerca de estos términos, pero actualmente, se busca con desesperación respuestas no científicas a todos los problemas, dilemas, conflictos y berrinches sociales y personales, que nos aquejan día a día; o sea, nuestra locura existencial, desde el estrés por el exceso de trabajo hasta el por qué la persona que queremos no nos quiere.

Es increíble cómo se llenan ahora los consultorios psicológicos y psiquiátricos, buscando la paz y sensatez que nos es imposible encontrar por nosotros mismos.

Antes, no necesitábamos “expertos” que nos ayudaran y mucho menos medicamentos o será que estábamos tan absortos tratando de resolver nuestros problemas y no en saber lo que los causó.

Pues bien, hay una lista de actividades que los expertos nos sugieren para poder lidiar con nuestro día a día: deportes, régimen alimenticio, yoga, música, etc. Los deportes son actividades que se deben practicar estés loc@ o no, el régimen alimenticio, mientras no me quiten mis grasitas y frituras adoradas puedo comer todas las verduras orgánicas que me pidan, el yoga es algo contradictorio, o en mi ignorancia ya que no lo practico, no le veo el fin relajante a doblarme y contracturarme al punto de no poder moverme al día siguiente y tomar antiinflamatorios y analgésicos de por vida. Y con la música, hay géneros que definitivamente no escucharía con fines terapéuticos, como por ejemplo, las guarachas que escucha mi vecina del primer piso a todo volumen, todos los días. Valgan verdades, si hay algo que me está llevando al borde del desquicio, son los gustos musicales de mi muy desafinada vecina.

Pues bien, el yin y el yang según mi entendimiento, es la continua interacción y equilibrio frente a lo que nos rodea. Contínua, porque todo es cambiante y efímero, cuando llega la felicidad, el éxtasis, la tranquilidad, duran lo que tienen que durar y luego pasan dando lugar a otros estados. No siempre todo es felicidad, ni todo es tristeza, ni los problemas duran cien años. Lo que sube tiene que bajar, lo que entra tiene que salir, lo que se para al final, cae. Así de simple y sencillo, como incomprensible y complejo.

¿Por qué me pasa a mí? Generalmente, es porque lo buscamos. Si es algo malo, di no, y no llores cuando te alcancen las esquirlas de tus actos. Si es bueno, disfruta, ríe, atesóralo.

En esta vida hay que ser constantes en todo y sobre todo, no perder las perspectivas y esperanzas de lo que queremos llegar a ser. Planea, organiza, replantea, intenta, vuelve a intentar, completa, supéralo, avanza y alcanza. Porque por cada cosa que logres, surgirán 10 más.

Es ley que cuando te va bien en un aspecto de tu vida en otro das pena, con sus mínimas excepciones. Los exitosos en el trabajo, desafortunados en el amor, y viceversa. Pero, si en los dos eres miserable, es tiempo de ir a tu chamán más cercano para que te ayude a repeler esa mala racha.

El yin yang me encanta cuando es jarabe de Palo quien me lo explica.

Así que si sientes que algo es un tu vida te abruma, échale un vistazo general a tu entorno, siempre hay alguien a quien le va peor que a ti.

Particularmente, entre le yin y el yang, me quedo con el ñam.